Érzelmi trigger: így gyilkolnak a múltbéli sérelmek!
Vannak dolgok, amik – látszólag minden különösebb ok nélkül – a végletekig ki tudnak hozni a sodrodból? A pszichológiai szakzsargon ezt emocionális triggernek hívja, és az emberek többsége találkozik vele…
Nézzünk egy példát! Zsófival nem igazán törődtek a szülei. Az apja ivott, cigizett, kocsmázott, az anyja pedig megállás nélkül panaszkodott a barátnőinek. Aztán ebbe a rémes házasságba újabb gyerek érkezett – és többnyire Zsófi volt az, aki ellátta a kisöccsét. Senki nem volt, akivel megoszthatta volna a kétségeit: a szülei nemcsak fizikailag, érzelmileg is elérhetetlenek voltak. Szinte betemették őket a saját problémáik.
Ma sikeres ügyvéd, és kiegyensúlyozott életet él. Ám van valami, ami teljesen kiborítja: ha valakit nem tud elérni. Olyan jelentéktelen eseteknél is ingerült lesz, amelyek másokat egyáltalán nem zaklatnak fel: például, ha nem veszi fel a telefont a legjobb barátnője, vagy ha az öccse lemond egy közös programot.